从汉武帝时期的董仲舒提出“罢黜百家，独尊儒术”，已经两千多年，儒家思想一直占据着统治地位，说它是我国封建社会统治的根本也不为过，儒家是怎么一步步强大起来的呢？统治者们对道家的追求几乎贯穿了我国整个封建时期，当然佛家也穿插其中。... 素食是一种对大家身心都健康的饮食方法，亦是一种可以拯救地球的低碳饮食法。从营养学角度来说，人类饮食的荤素黄金比例应该为1：7，即1分荤7分素。那么，到底什么是素食?素食对身体健康有哪些好处呢？这不单纯是饮食的原因，素食还有利于形成更健康的生活形态。素食者,心脏病,好处... 在饮食方面，饮食将食物分为五类，从最健康的第1类到最不健康的第5类，人们可以根据这一分类去选择自己的饮食。如果你患有糖尿病，那么比起健康饮食的榜单，你可能更需要关注最佳糖尿病饮食。... 在国内外，有很多”专家“大肆鼓吹素食的益处，认为吃素不吃肉，对心血管有利。比如说这个心脏专家，吃素18年，他觉得：心脏病是可以预防和避免的，吃素就好。最新研究：吃素对心血管健康没用最终研究者的结论说：这个小规模的研究发现：没有足够证据证明：素食对心血管疾病有利的结论。... 肾结石与吃素食有何关系？高蛋白，富含肉的饮食与肾结石更有相关性。那么，您的泌尿科医生是否完全否认素食者会结石？1982年再次进行了这项研究，素食者的肾结石风险降低了40-60％。如果您有肾结石病史，并且您的饮食大量包含这些蔬菜，那么您得肾结石的风险可能会更高。... 在健身气功•八段锦的学与练中，涉及到练功原则与练功方法，以及**本身的基本特点、动作要领和习练要求等。学练健身气功•八段锦，可分为三个阶段。首先要从健身气功•八段锦基本身型、基本手型和基本步型练起，在学练的过程中，要抓住典型动作进行反复练习。三、学练健身气功;八段锦不能忽视预备势的练习... 一、如何训练武术基本功压腿是一项长期的训练项目，不仅初学者要压，就是获得武术桂冠的人也得天天练。总结：武术基本功是包括很多的，要想学好武术，就得练好基本功，此外，习武之人也要注意劳逸结合，切不可过度的练习武术，造成腰肌劳损或其他的疾病。... 近些年来，内卷频繁出现在各行各业，成为中国的一种独特社会现象。这一现象的出现与我们五千年的儒家文化密切相关。所有人都挤在一条轨道上时，竞争也就自然产生了，尽管我们的儒家文化提倡中庸，并不提倡竞争。跳脱“内卷”的唯一方法是提升自我认知，因为内卷的本质是我们的自我认知不够。... 瓷器的纹饰不仅决定了自个儿的颜值，而且还充分地给人们传达出了藏品蕴藏的艺术和社会价值。婴戏纹是陶瓷上非常常见的纹饰，瓷器上装饰的儿童嬉戏、玩耍的画面。莲花是最早用来装饰瓷器的花纹之一，从南朝至清代一直盛行不衰。南北朝以后流行的瓷器装饰纹样之一。明代民窑青花，山水装饰已矗立于陶瓷艺术之林。... 概而言之，在儒家倡扬的诸德之中，从比较的意义上来看，中国儒学凸显其“仁”，韩国儒学凸显其“义”，日本儒学凸显其“忠”；或者用略为细密的分疏，中国凸显其“仁恕”，韩国凸显其“义节”，日本凸显其“忠勇”。“仁”从未获得像在中国那样的地位，“忠勇”是武士阶级信奉的儒学德行，反映了日本当时社会的需要... 都是素食主义者「素食主义不只是正确的道路，素食主义者的天堂在这样的素食天地里，一定是素食主义者希望居住的环境。这样的例子在生活中不少，确实，素食或许更加健康，但一味追求食素，不注意合理性，健康困扰也就随之而来了。... 这意味着这种饮食模式是灵活的素食者或纯素食者的混合体。也许你开始弹性素食是因为你关心动物权利，在这种情况下，这就是素食主义者的全部意义，但同时你知道有一种特定的成分是你不能没有的（也许是奶酪或培根）。最后，参与者的体重指数在非素食饮食时最高，在进行某种形式的弹性饮食时较低，在严格素食时最低。... 至正型元青花大器的绘画工艺和艺术风格不仅前无古人，而且后人难及其项背。... 素食饮食的优势什么是“均衡素食”如果不注意“均衡素食”，高糖高脂肪饮食，素食人群也是“三高”的备选人群。素食饮食中的误区所有植物类饮食有益健康的研究都是指均衡的低脂肪的饮食，如果“限荤不限油”可能健康问题更大。素食主义者的“健康饮食姿势”因此素食者要特别注意均衡膳食。... 瓷器是绘画与陶瓷艺术的结合体，那么说学习瓷器知识还需要研究古代绘画？因此，学习瓷器知识，乃至瓷器鉴定，根本不需要系统地学习国画绘画，只需在了解图案纹饰演化历史的基础上，牢记特殊时期的经典图案，做到能识别、懂技法、会分辨，足矣。通过几个时期典型纹饰的介绍，大家体会到瓷画发展的脉络了吗？...
