很多人都知道，在卧室里养花有很大的讲究。如果植物放在卧室内无法正常进行正常的光合作用，尤其在晚上没有光照的情况下它们也需要跟人类一样吸入氧气，释放二氧化碳风水 卧室植物，整晚过去会让卧室里的空气浑浊，不利于人们休息。而是因为如果长期得不到正常的光合作用，植物本身的生长无法保障。所以放在卧室中的绿植需格外谨慎，今天小绘就给大家推荐五款绿植，摆放在卧室里不仅好看，还可以起到很好的助眠效果。

一、薰衣草

提到助眠，人们的第一反应就是薰衣草。的确，薰衣草独特的气味可以让人平复心情，舒缓压力，帮助睡眠。它开花时散发出淡淡的香气，放在阳台边光照好的地方，可以一年四季开花。它喜欢温暖湿润的环境，冬天注意保温就可以养得很棒。如果您有失眠的困扰，不妨在您的卧室摆放上一盆。

二、柠檬树

柠檬有股与生俱来的清香气息风水 卧室植物，酸中又带着清甜，对改善空气中的味道效果极佳！而柠檬作为大众喜欢的水果，含有丰富的维生素，可以美白，养颜，抗氧化。将盆栽的柠檬放在卧室，它的香气还能起到杀菌消毒的作用。对于睡眠来说，它既能让人安心，又不会冲鼻，是当之无愧的“催眠花”。只不过它在光照充足的地方才可以开花挂果，所以平时养护的时候尽量让它多晒晒太阳，这样赏叶、观花、吃果子也都是非常不错的呢。

三、虎皮兰

虎皮兰是绿植界中数一数二的“空气净化机”，它叶片肥厚，布满锦斑，叶片挺拔，长成一丛，具有很好的观赏效果。它的肉质茎上有很多的小气孔，白天关闭，晚上打开释放氧气，它本身生长的速度不快，所以并不需要吸收太多的氧气，反而能释放出更多的含氧量，养在卧室中最合适不过了。大约十几平方米的卧室，可以摆两盆的虎皮兰，能够吸掉大部分的废气毒气，而且虎皮兰是非常好养的懒人花，哪怕是新手的小白，也能养得很棒。日常放在半阴的地方，盆土干透浇透，即使是养在卧室里，光照不是那么充足的地方也能够养得很好。

四、龟背竹

龟背竹有酷似龟背的裂纹，四季常绿，清新别致，观赏价值很高。它宽大的叶片能起到滞尘、蒸发水汽和调节室内空气湿度的作用，像北方的冬天，室内开了暖气，空气比较干燥的情况下，将龟背竹放在卧室，有助于提高空气湿度，营造更加舒适健康的睡眠环境。龟背竹耐阴不耐晒，喜欢温暖湿润、通风的半阴环境，在冬天可以适当增加光照，有利于生长。

五、芦荟

芦荟又有“家庭医生”的美称，它叶片肥厚，四季常绿，所有的水分都储存在它厚厚的叶片中。放在卧室里可以帮我们净化空气，有效吸附空气中的灰尘和有害气体，提高空气质量，有利于睡眠和健康。芦荟的生命力顽强，好养又易活，非常耐旱、耐贫瘠，不过不耐寒，也不耐水湿，它需要在干燥、通风透气的环境中生长，每次盆土干了之后再浇水浇透。没事挪出来晒晒太阳，这样叶子会长得更翠绿。

如果您的卧室也想养一些有助于睡眠的植物，一定要注意，尽量多通风。这样不仅可以让空气更清新，也可以让植物长得更健康。

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