硬气功是中华民族的优秀文化遗产，在强筋壮骨祛病延年等方面，它不仅能发挥巨大的功效恶劣天气不能练气功吗武术，而且在一定程度上能受住外力的打击，其抗御击打的功能根据练功程度而不等。

技击是运用身体的各个部位，较量攻防技能的实战。

不少人看过气功的表演，有的劈砖碎石，有的腹顶钢叉，还有头撞石碑、汽车过身等节目，这些神奇的功能往往使观众瞠目结舌，赞不绝口。有关方面的科研人员也对硬气功进行了有益的探索。经过仪器探测，有的用生物电进行解释，有的用热能进行解释，还有的测出了射线，证明了硬气功是有物质基础的，它是人体经过一定方法锻炼后产生的一种“特异功能”。

那么，这样厉害的硬气功在技击中能否发挥作用呢？能发挥多大的作用呢？

按常情来推测：硬气功既然能劈砖碎石，人体怎能经受其一击呢？但是经过试验，发现在“散打”中，硬气功练习者除胸腹部抗击打能力稍强外，其它无异，劈砖碎石的功能在技击中并不起作用。

例如，有一名硬气功较好的练习者，能劈砖碎石，也表演过腹顶钢叉。经过介绍与一名拳击练习者进行技击表演(硬气功者不戴手套)。在第一个回合中，前者(硬气功者)打出一拳被隔开，踢出一脚无关痛痒地击在后者的大腿部；而后者以暴风骤雨般的拳头使前者口鼻出血，完全处于被动局面。在挨打不过的情况下，前者拼命扑上去，抱住后者腿部，由于有障碍物绊脚，两人同时摔倒。

我们认为，硬气功对技击有一定作用，但不是决定性的因素。当双方在技击技能处于同一水平时，它是能发挥作用的，体现在攻防过程中，因其有一定的抗击打功能(主要是胸腹部)，从而减少一些后顾之忧，可以更多地出击。

在中国武术中，硬气功和技击是属于两个不同的练功阶段。如少林的散打恶劣天气不能练气功吗武术，有一个“沐浴”过程。所谓“沐浴”，就是经过硬气功锻炼，其体质、耐力、力量都会有一个飞跃发展。在此基础上再进行攻防技击训练，一则有了较好的身体素质，二则可减少受伤情况。

硬气功并不神秘。人在受到打击时会自然地憋气，“哼”或喊，这是本能的减轻疼痛的方法，也是硬气功的始祖。

在中国武术的各个流派中，大都有各自的硬气功练习法，而且名目繁多，如罗汉功、七星功、太子功、太保功等。它们共同的特点是以一个个“把子”为基本动作，以口鼻的呼吸为方法，达到锻炼目的。一般是一个“把子”锻炼一个部位。如罗汉功是十八个“把子”，七星功是十三个“把子”，都是一个把子练一个部位，依次由丹田练到上身。

综上所述，在中国的传统武术中，硬气功是一种自身的防护性锻炼，它可以作为技击的基础，但决不是决定性的因素。技击时，决定胜负的关键在于高超的攻防技能和合理的战略战术。（景廉）

1，我练硬气功的体会和感想

2，“气功”真的存在吗？

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