说说传武那些事，养我浩然之气
中国的传统文化包括思想类和技艺类，思想类就是先秦诸子百家的思想学说。技艺类包括汉语汉字，服装穿着，风俗习惯，戏剧曲艺，中医中药，传统武术，格律诗词等等。我原打算写一写传统文化的历史和现状，先从中医入手，谁知只写了两篇，第三篇就不通过了，理由是我没有资质，不能写。不让写就不写吧，从这一篇开始，我再写传统武术。
传统武术起源很早，应该说原始人的时候就有了，为了捕获大型猛兽，先祖们不得不学习格斗技巧。那时虽然人烟稀少，但部落之间为了争夺地盘也会发生战争。要想取得战争的胜利，也不得不学习格斗技巧。可以说武术是古人生存必须具备的技能。但原始人发现，凡是格斗技艺高超的人，都特别强壮，特别健康，而且寿命也比较长，于是发现了武术可以强身健体的功能，于是锻炼身体也就成了练习武术的目的之一。三国时代，华佗为了锻炼身体，编排了一个武术套路叫五禽戏，那是最早的以健身为目的的武术。佛教传入中国，达摩师祖在深山修炼，既需要健身，还需要防御野兽的攻击，编排很多武术项目，流传至今。更早的是野史中伍子胥十八国临潼斗宝，其武功之高，天下无人能比。还有《史记》中记载的几大刺客武术气功野史贴吧，专诸荆轲之辈，也是武功高手。霸王项羽，力大无穷，纵横千军万马之中，如入无人之境。武术奇人无论是正史记载，还是野史传说，都如满天星斗，难以计数。南方人崇拜的武圣关羽，不仅忠义千古，而且武功盖世。杜甫诗中的公孙大娘，武艺超群，闹市舞剑，观者如堵。
传统武术涵盖范围很广，包括各种拳术，各种器械的练习套路，还包括身体的特殊功能练习，如轻功和重功。轻功练习者可以在水面上跑过，可以在屋面斜坡上格斗对练。重功练习者有一种叫千斤坠的工夫，一个正常体重的练习者，壮汉抱不起来。传统武术还包括气功。不要认为气功玄虚，那是真实存在的一种武功。被打假揭露的那些江湖骗子，只是打着气功的幌子，其实不是气功的修炼者。气功又称为吐纳之术，最早的记载见于《黄帝内经》，和尚道士修炼者众。郭沫若说练习气功就是深呼吸。是一种特殊的人和大自然交换物质的方式，不仅可以使人身体强壮，还可以延年益寿。长期修炼可以使人体发生变化，例如一些大德高僧，几十年的气功练习，死后火化烧出舍利子就是例证。有些人只练习气功，不练习拳术和器械，练习拳术器械者一般兼练气功。谚云：打拳不练功，到老一场空。只练习拳术器械，不练习气功，就不能练出高深武功。有些拳术如太极拳，只要坚持演练套路，不用专门练习气功，套路本身就带有气功练习，锻炼久了也就有了气功底子。
中国地域辽阔，人口众多，武术修炼者众多，流派纷呈。以区域划分，有南北两大流派。有南拳北腿之说。南拳注重拳掌功夫练习。例如咏春拳。北方武者注重练习腿脚功夫，谚云：拳是两扇门，全靠腿打人。以修炼方法区分，则有内家拳和外家拳之分。内家拳包括三大名拳：太极拳，形意拳和八卦掌。还有一个内家拳种也非常有名武术气功野史贴吧，就是八极拳。有太极十年不出门，八极一年打死人的说法。以为太极拳修炼十年不如八极拳修炼一年的战斗力强。太极拳目前分为六大流派，一是武当太极拳，二是陈式太极拳，三是杨式太极拳，四是吴式太极拳；五是武式太极拳，六是孙式太极拳。孙式太极拳兼有形意拳和八卦掌的风格，孙式太极拳的创始人孙禄堂曾经意欲将太极、形意、八卦三大名拳融合为一种拳术。内家拳注重内功修炼，练习拳术的同时注重气功练习。其风格为阴柔一路，柔中有刚，后发制人。
外家拳以迅疾刚猛见长，首推以少林寺为代表的佛家拳术。外家拳开碑裂石，气势磅礴，更有一种名为金钟罩的功夫，虽然不能刀枪不入，但抗击打功夫特别强大。外家功夫讲究先发制人，以快制慢，力大压制力小，与内家功夫相比各有千秋，各有所长。
更有一种特殊的功夫，因为难以修炼，属于小众化武功，那就是点穴功夫，练习者用手指或者拳锋击打对方身体某一小点，使之瞬间失去战斗力，甚至丧命。这也属于阴柔一路的功夫。不容易修炼，但只要修炼有成，其战斗力十分强大，而且很难防备，弹指挥毫之间就可以夺取胜利。
还有一种阴柔一路的小众功夫，那就是暗器。暗器之所以不归器械一类，是这种功夫技巧性特强，讲究手法和特殊发力方法。分为两类，一类是借助机关设备发射暗器，如袖箭之类，在手腕上或者腋下安装一个微型发射机关，乘人不备，一按机关，短剪发射出去，伤人于无形。另一类完全凭借手法打出暗器，如飞镖飞石，出手伤人。暗器难防，杀伤力强大，那些武功高强者羞于此道。但兵者诡道也，绝不可小看暗器强大的战斗力。他的最大特点还是远距离制敌，比如拳脚够不到的地方，大刀长矛够不到的地方，武功再好也没用，而暗器正好发挥作用。
以上就传统武术的历史、种类、流派、范畴等方面略作介绍，还有传统武术的文化内涵，特殊的练习方法，中西武学的争论等方面内容，因为篇幅所限，留待下篇文章再谈。
我本来是三农作者，所写文章一半不通过。本来不打算再写，但年纪大了，等死没意思，还想做点事，如果能通过审核，就写一写文化方面内容。实在不让写，就算了。特此向粉丝们道歉。
2022.1.14.
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