那么食品在什么温度下储存最安全？因此剩菜如果要存放2个小时以上，应及时用干净的器皿加盖盛放在60℃以上或5℃以下的温度中，特别是夏季气温较高，细菌繁殖速度加快甚至会过度繁殖。王钦先强调，食物中最常见的滋生细菌是酸败细菌。... 问题：素食者在怀孕期间行得通吗？很多主流健康专家都告诉妊娠女性要停止素食菜肴，以免造成不良影响。有一位素食主义妈妈想来和各位准妈妈聊聊，只要小心加上勤奋，素食主义孕妇一样可以像其他人那样健康。在准备怀孕期间，我已经开始进食供素食主义者服用的孕期维生素和以植物为基础的DHA... 近些年患三高的人越来越多，经常听到营养师倡导我们要“清淡饮食”，这本来是一项非常健康的建议。然而，很多人对“清淡饮食”的印象还停留在“顿顿青菜白粥”、“蔬菜水果当饭吃”等旧观念上，一不小心就容易踩中误区。吃水果晚餐不够“清淡”吗？那真正的清淡饮食应该是什么样呢？... 基于前述数据结果，该研究团队总结称，2型糖尿病患者遵循生酮饮食、地中海饮食、中等碳水化合物饮食和低血糖指数饮食等饮食模式，能使血糖得到明显控制。... 饮食模式在糖尿病管理中起着非常关键的作用，合理的饮食模式可以帮助控制血糖水平，减少糖尿病并发症的风险，并提供身体所需的营养。如果有糖尿病肾病问题，豆制品、肉类这些高蛋白质的食物，就不能吃多了。... 你听说过弹性素食吗？这一饮食结构中的橄榄油、鱼类和坚果种子类的食物都是不饱和脂肪酸的优质来源。你听说过弹性素食吗？对于有减肥诉求的人来说，与得舒饮食并列第2的「弹性素食」看起来是一个不错的选择，它在专门的减重饮食榜单上也位列第4。顾名思义，弹性素食是指在多数时候以植物性食物为主的基础上，偶尔也可以吃肉。什么是生酮饮食?... 快来看看你平时吃的，是不是最接近预防尿毒症的健康饮食模式！1.相关研究称纯素食和蛋奶素食可能降低慢性肾病风险[1]。2.生酮饮食可能对多囊肾肾病患者有益，目前已经在相关动物实验中被证明可以减少囊肿的生长。... 素食团队故意黑生酮的杰作下面是在查到的她的研究，要么是黑脂肪，黑生酮的，要么就是支持素食的。简单来讲，就是一帮素食专家，找一大堆反对生酮饮食的研究（大部分也是素食专家本身的杰作）。3、生酮饮食伤害肾脏，完全的无稽之谈。素食坑惨了很多人，有些人素食后，发现自己免疫系统崩溃，开始转生酮饮食了。... 如果饮食中的脂肪过少，许多脂溶性维生素（A、D、E、K）都很难被人体吸收，由此造成的营养缺乏也与更高的脑部疾病风险有关。要最大限度地避免这个可怕的问题，我们需要在饮食中做出极大的改变：完全戒除麸质，少吃其他的谷物（即使不含麸质）和碳水化合物，多吃脂肪含量高的食物——这就是书中推荐的无麸质生酮饮食。... 椰子油有独特的性质，使它很适合生酮饮食。虽然它们含有一些碳水化合物，它们仍然可以包括在生酮的生活方式中。坚果是健康、高脂肪和低碳水化合物的食物。大多数水果的碳水化合物含量过高，不适合生酮饮食，但浆果是个例外。黄油和奶油是生酮饮食中的有益脂肪。芋丝面条是生酮饮食中极好的补充。... 剖腹产后可以吃火锅吗剖腹产后多少天吃榴莲剖腹产后吃些榴莲也有很多注意事项要注意，榴莲不能多吃，每天食用的量不宜超过一百克，否则很容易导致产妇上火，便秘的，如果剖腹产后出现小肠黏黏的现象，产妇就最好不要食用，患有心脏病，败血症还有高血压，糖尿病的产妇都不宜吃的，感冒的时候也不要吃。... 产妇在月子期间要避开哪些饮食禁忌？温馨提示，产妇在产后一定要格外注意自己的饮食，不要以为只要进补就可以，对于一些饮食禁忌要了解，另外，产妇在产后要多休息，只有休息足够了，才能让身体伤口恢复。... 叶南翠．高剖宫产率的原因探讨[J]．中国妇幼卫生杂志，2013，4(2)：94–96.金淑君．不同分娩方式对母体及胎儿的影响[J]．基层医学论坛，2012，16(22)：2887–2889.倪飞英．剖宫产产后出血186例临床分析[J]．海南医学，2009，20(5)：55–56.... 正好适合剖腹产剖腹产对产妇的身体素质要求较小，顺产对产妇的身体素质要求较高，所以高龄产妇适合剖腹产。一般来说，胎位不正、骨盆过小或胎儿偏大的准妈妈是不适合顺产的，应该选择剖腹产。高龄产妇适合顺产还是剖腹产好高龄产妇顺产好还是剖腹产好... 因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。产后第一餐食物怎么选?产后第一餐的饮食禁忌顺产产后第一餐怎么吃顺产产后第一餐顺产的妈妈方面后需休息一下，产后第一餐可进食适量、比较热、易消化的半流质食物。顺产产后第二餐剖腹产产后第一餐怎么吃剖腹产第一餐---全面、营......
